カラダノミカタ | 日記 | 町田はやや強めの雨

今年の梅雨はメリハリ？ついてますね。晴と雨が何日かずつ続くような。

さて、最近は可愛いレインシューズも増えてきました。

みなさん、大き目のをそのまま履いていませんか？

靴の中で足が安定していないと、様々なトラブルの原因になります。

痛いウオノメ・頑固な胼胝（たこ）、巻き爪、外反母趾などなど、、

サイズがきつくならない程度にインソールで調整すれば、快適に歩けますし

インソールを洗うことで、臭いや白癬（水虫）の予防になります。

足を人前に出すことが多くなる夏。健康で綺麗な足でいられるよう心がけましょう。

既にトラブルを抱えていらっしゃる方は、ぜひ御相談ください！